webinar gratuito

 

Los 5 secretos que no te han contado para lograr disciplina y constancia en tus hábitos

Jueves 29 de febrero a las 20h CET por Zoom

Únete gratis y descubre las 5 cosas que me han permitido a mí lograr entrenar de forma regular, comer saludable el 90% del tiempo y gestionarme mentalmente mejor que nunca. Y créeme, yo también probé e intenté de todo. 


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¿Qué veremos en este webinar?

  • Te ayudaré a identificar los bloqueos que te están impidiendo conseguir tus objetivos
  • Mi experiencia personal: lo que puedes esperar de tu progreso, para que crees metas realistas
  • Las 5 cosas esenciales que nunca me contaron acerca de cómo trabajar mi disciplina y constancia
  • Las bases para que construyas una constancia y disciplina sostenibles en el tiempo y que no abandones a la primera de cambio
  • Preguntas y respuestas

Al final del webinar, te presentaré también Destroza tus excusas. Un programa intensivo de 13 semanas donde te daré las herramientas y el soporte diario y semanal que necesitas, para lograr, POR FIN, tus metas.

Solo habrá 15 plazas (y las 5 primeras con bonus exclusivos), así que te recomiendo que no te pierdas el directo 😉.

 

¿Queda grabado?

Sí, pero solo por 10 días. Aunque te recomiendo que vengas al directo, ya que, de lo contrario, sabes que es poco probable que lo vayas a ver. Además, solo así te asegurarás de que no te quedas sin plazas o bonus para el programa.

¿Cuándo?

Jueves 29 de febrero a las 20h CET por Zoom

⚠️ Límite de 300 plazas

Día(s)

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Hora(s)

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Minuto(s)

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Segundo(s)

Por si no me conoces, me llamo Elsa.

Y yo también pasé por ahí. Yo también he sentido que era la excepción a la regla y que no lo conseguiría nunca.

Me he culpado, me he cabreado y he probado mil y una cosas hasta dar con lo que me funcionó.

Ahora entreno 6 días a la semana y como sano el 95% del tiempo. Sé gestionar mi estrés y mis cambios de ánimo y considero que vivo una vida feliz, saludable y plena. 

Pero, como te digo, no siempre fue así. Yo antes odiaba el deporte, merendaba Oreos cada tarde y había muchos días donde vivía sin energía y triste o cabreada. Dependía mucho de la validación externa y lo que opinaran de mí y algunas de mis relaciones afectivas eran muy mejorables. 

En este webinar, te contaré todas las claves que me han llevado a conseguir dominar mis hábitos.

Personas han pasado por nuestras manos

Alumnas han confiado en mí

Mujeres en Instagram

¿Quedará grabado?

Sí, pero solo por 10 días. Aunque te recomiendo que vengas al directo, ya que, de lo contrario, sabes que es poco probable que lo vayas a ver. Además, solo así te asegurarás de que no te quedes sin plazas o bonos para el programa.

¿Cuánto durará?

Entre 45 minutos – 1 hora, dependiendo de las preguntas que me hagáis al final. 

¿Cómo accedo al directo?

Te enviaré por mail el acceso y las instrucciones tras registrarte. Revisa spam y promociones si no lo encuentras y muéveme a la bandeja de entrada. Si no recibieras nada con 12h posteriores al registro, escríbeme a contacto@elsanutrition.com

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