Cursos & Talleres
Taller: Adiós al dolor de regla
¿Te duele la regla?
¡No lo normalices! En este taller te cuento el paso a paso a seguir para reducir e incluso eliminar tu dolor de regla con tu alimentación y hábitos.
Taller: Ovulación para principiantes
Sin ovulación no hay menstruación. Entiende la relación que tiene con el SOP, reglas irregulares, manchados marrones, la fertilidad e iníciate también en la práctica del método sintotérmico.
Taller: Hipotiroidismo
Descubre la alimentación y los hábitos clave que necesitas para minimizar los síntomas del hipotiroidismo, lograr perder grasa y potenciar tu salud hormonal de forma definitiva.
Taller Menopausia: claves para una salud plena
Aprende a prevenir y tratar síntomas como sofocos, osteoporosis, enf. cardiovascular, sequedad vaginal, entre otros y pierde grasa de forma eficaz.
Taller Acné: nutrición para una piel sana
Lidiar con el acné se puede convertir en una lucha y frustración constantes. Aprende a llevar una nutrición y estilo de vida antiacné para librarte de él.
Curso: Aprende a nutrirte
Aprende a nutrirte y pautarte tu propia alimentación sin depender de nadie y ajustándola para conseguir tus objetivos: pérdida de grasa, aumento de músculo o mantenimiento.